top of page
foto  site .jpg

"Ser honestos com nós mesmos é o primeiro passo para assumir a responsabilidade por nosso comportamento. Nem sempre conseguimos impedir o que surge em nossa mente, mas podemos assumir a responsabilidade pelas nossas ações e suas consequências." - Paul Gilbert

Harumi_cores_edited.png

POR UMA VIDA QUE VALE A PENA SER VIVIDA!

Psicoterapia individual para Adultos

Sobre mim

Psicóloga clínica formada pela Universidade Federal do Amazonas. Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC-PR em parceria com a Artmed. Certificada em cursos de extensão e aperfeiçoamento em terapias cognitivas e contextuais. Experiência em atendimentos clínicos para adultos com depressão, ansiedade, luto, questões relativas a gênero, burnout e TDAH. 

UM POUCO SOBRE A TERAPIA

A Terapia ou Psicoterapia é um espaço de expressão da subjetividade, ou seja, um espaço seguro para que o paciente possa se sentir livre para expressar suas emoções e pensamentos. O cliente terá a oportunidade de ter suas angústias e frustrações acolhidas através da escuta qualificada e livre de julgamentos. A abordagem utilizada enfoca a resolução de problemas relativos à regulação emocional, pensamentos e comportamentos disfuncionais.
É um trabalho colaborativo entre cliente e terapeuta, sendo o cliente o protagonista dessa relação. A psicoterapia é um mergulho em si mesmo, é o meio pelo qual o paciente busca uma vida mais valorosa e significativa.

WhatsApp Image 2020-07-30 at 19.06.32.jpeg

Você sente que está sobrecarregado?
Que tá difícil organizar a mente, as emoções, ou que a ansiedade e o medo têm atrapalhado seu dia a dia?

Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a).

A psicóloga Harumi Fernandes Oka pode te ajudar nesse processo com acolhimento, técnica e um espaço seguro pra você se escutar e se reencontrar.

Agende sua sessão e dê o primeiro passo para cuidar de você com mais leveza, clareza e bem-estar.

Seu processo começa agora. Você merece se sentir bem.

Clique e marque seu horário. 

Pink Sugar
Todos os vídeos

Todos os vídeos

ENTRE EM CONTATO

(92)98118-6318

  • Instagram

Obrigado pelo envio!

Formulário de inscrição

Obrigado pelo envio!

(92)98118-6318

©2020 por Psicóloga Harumi. Orgulhosamente criado com Wix.com

bottom of page